Warzywa bogate w żelazo

wodorosty, mech irlandzki 8.9
ziemniaki pieczone7.04
pietruszka, korzeń6.2
ziemniaki gotowane, w mundurkach6.07
marchew suszona 3.93
ogórecznik, gotowany3.64
szpinak, gotowany3.57
grzyby: kurki3.47